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NOS PUBLICATIONS
S'INFORMER, S'INSPIRER, PARTAGER
Découvrez nos trois piliers de publication :
Nos Guides Pratiques : La sécurité et l'accompagnement sont au cœur de nos priorités. Vous trouverez ici des ouvrages de référence, à l'image de notre guide "Internet en toute sérénité". Conçus pour être pédagogiques et accessibles, nos guides vous aident à naviguer avec confiance dans votre vie quotidienne, qu'il s'agisse de sécurité numérique ou de conseils pour une pratique sportive adaptée.
Nos Revues et Actualités : Retrouvez l’intégralité de nos publications périodiques, comme le CODERS 35 Infos. Ces revues retracent la vie de nos clubs, les événements départementaux et les grandes orientations de la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). C’est le support idéal pour rester informé des forums, des journées de formation et des nouvelles activités proposées près de chez vous.
Nos Infographies et Présentations : Parce que le sport senior est avant tout une aventure humaine, nous donnons une place de choix à la valorisation de nos actions et aux différents supports de communication. Destinés aux présentations dans les clubs et au développement du CODERS, nos infographies et exposés célèbrent le lien social, le partage et le plaisir d'être ensemble.
Bienvenue dans notre bibliothèque numérique dédiée à la retraite sportive en Ille-et-Vilaine. Le CODERS 35 a le plaisir de mettre à votre disposition un ensemble de ressources originales, conçues par et pour les seniors de notre département.
Le CODERS 35 aussi, ça se lit ! Et si vous preniez le temps de vous poser et de feuilleter quelques pages ? Le CODERS 35 vous propose des récits sous différentes formes (fables, contes, bandes dessinées...) pour se détendre et sourire… tout en
découvrant le fonctionnement et l'esprit de la fédération. Une façon ludique et agréable d'en apprendre plus sur notre
monde !
Nous espérons que ces pages vous inspireront, vous informeront et, surtout, vous donneront l'envie de nous rejoindre sur le terrain. Que ce soit pour apprendre, découvrir ou simplement partager un bon moment,
cet espace est le vôtre. Nous vous souhaitons une excellente découverte et beaucoup de plaisir au fil
de ces lectures !
L'équipe de communication
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Partages possibles par mail, sur un site web et sur de nombreux réseaux sociaux (Facebook, Whatsapp...)
NOS GUIDES PRATIQUES
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Encyclopédie du Sport Senior Santé
L’Encyclopédie du Sport Senior Santé® décrypte le fonctionnement de la FFRS, du siège fédéral jusqu'aux clubs de terrain. Ce guide illustré montre comment la synergie entre animateurs, dirigeants et adhérents usagers crée un écosystème unique, où le bénévolat des uns garantit la longévité heureuse de tous.
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La communication au sein de votre club : Ce manuel a pour vocation d'aider les dirigeants des clubs affiliés à la Fédération Française de la Retraite Sportive à structurer leur communication. L'enjeu est double : dynamiser le recrutement de nouveaux adhérents et renforcer la notoriété de notre fédération et de son échelon départemental
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La gouvernance associative : Parce que l’esprit "Sport Senior Santé" se cultive aussi en réunion, ce guide pratique explique simplement le rôle de chacun (Conseil d'Administration, Bureau) pour une gestion bienveillante et partagée. Un outil essentiel pour s'engager en toute confiance, sans stress, et faire de la vie du club un plaisir collectif !
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Le mail sans stress : Cet aide mémoire est conçu pour vous aider à maîtriser enfin votre boîte mail sans stress. À travers une approche pédagogique, cet ouvrage complet vous apprend à organiser efficacement votre boîte de réception et à gérer vos dossiers pour ne plus jamais perdre un seul message important.
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Internet en toute sérénité : Ce document de référence a été conçu comme un manuel spécifiquement adapté aux seniors pour les aider à gagner en autonomie numérique. Sans jargon technique, cet ouvrage complet vise à lever les appréhensions liées à l'informatique et à simplifier durablement tous les usages digitaux du quotidien.
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Guide d'accompagnement pour la création d'un club : Vous partagez une passion et vous avez envie de vous retrouver, de partager de bons moments et de créer du lien autour de vous ? Ce petit guide a été pensé tout simplement pour vous accompagner, pas à pas et dans la bonne humeur, pour donner vie à votre projet de club.
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Inclusion et convivialité : Ce livret, destiné aux dirigeants, animateurs et bénévoles donne les clés pour réussir l'accueil des nouveaux adhérents et adapter les activités phares comme le SMS et Activ'Mémoire. Enrichi d'une charte de bonne humeur et d'un tableau d'auto-évaluation, ce guide aide à rompre l'isolement des aînés.
Maitriser Windows 11 : Conçu spécifiquement pour vous accompagner pas à pas, ce guide pratique lève toutes les appréhensions face à l'outil informatique.
De la prise en main du matériel aux réflexes de sécurité indispensables, chaque chapitre est pensé pour vous rendre autonome, à votre rythme et sans jargon inutile.
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Windows en toute sécurité : Ce guide numérique se concentre sur les enjeux de protection et la gestion des risques informatiques. Plus qu'une simple présentation du système, cet ouvrage détaille des solutions concrètes pour faire face aux menaces numériques : sécurisation des données, identification des tentatives de fraude et mise en place de barrières efficaces.
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Découvrir Android : Ce manuel pratique et sans jargon vous accompagne pas à pas pour apprivoiser votre appareil à votre rythme. De la navigation sur Internet à la sécurité au quotidien, oubliez la peur des fausses manipulations. Transformez votre smartphone en un compagnon fidèle, rassurant et facile à utiliser. Le numérique est à votre portée !
NOTRE MAGAZINE
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Magazine n° 1
Janvier 2023
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Magazine n° 2
Avril 2023
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Magazine n° 3
Octobre 2023
Magazine n° 4
Avril 2024
Magazine n° 5
Décembre 2024
Magazine n° 6
Avril 2025
Magazine n° 7
Décembre 2025
Magazine n° 8
Avril 2026
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NOS INFOGRAPHIES
Le CODERS 35
Au coeur de la Retraite Sportive en Ille et Vilaine
Porter l'élan sportif
Guide pour la création d'un club de la FFRS
FFRS
Le Sport Seniors Santé en Ille et Vilaine
FFRS
Présentation de la FFRS et de son encrage local avec le CODERS 35
Le sport, la santé des seniors.
Découverte d'une fédération multisport unique en France
La licence unique
Le passeport Sport, Santé et Convivialité
NOS PRESENTATIONS
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Destination Bien-Vieillir : Cette publication est conçue pour vous accompagner et vous donner toutes les clés pour comprendre comment le CODERS 35 agit, chaque jour, pour le bien-être des seniors d'Ille-et-Vilaine.
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L'élan vital du Coders : Cet ouvrage met en lumière le rôle du Coders au cœur de l'Ille-et-Vilaine. Véritable trait d'union entre clubs, le comité structure et coordonne les initiatives pour faire rayonner l'esprit "sport-santé"
DETENTE
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Aristide le vieux chêne et Lucien le Héron :
À travers la fable de Théophile Pérégrin, ce texte illustre comment la rencontre entre un vieux chêne et un héron dynamique redonne vie à l'arbre centenaire. C'est une invitation aux Brétilliens à cultiver leur vitalité et leur épanouissement par le sport et la convivialité au sein d'un groupe.
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Le vieux chat gris et le jeune chat Foufou :
Le Vieux Chat Gris et le Jeune Chat Foufou est un conte tendre et illustré qui raconte la rencontre entre Filou, un jeune chat insouciant qui vit à toute vitesse, et Mistigri, un vieux chat sage qui a su préserver sa santé, sa mémoire et ses amitiés au fil des années.
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Une pépite oubliée au fond du grenier : C’est en déplaçant une vieille malle en osier poussiéreuse, tout au fond du grenier familial, que l'histoire a refait surface. Coincé entre deux numéros jaunis du journal Spirou et une pile de vieux vinyles de l'époque yéyés, une mystérieuse bande dessinée a attiré notre regard.
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Le grand pas d'Erwan : Cette bande dessinée humoristique retrace l'histoire d'Erwan, un senior Breton dont la vie bascule après son entrée fortuite dans un club de la Retraite Sportive. Au fil des planches, sa simple activité physique se transforme, le menant de pratiquant à acteur clé du mouvement Sport Senior Santé®.