ACTUALITÉS
EDITO
Cap sur la rentrée sportive !
Après cet été particulièrement éprouvant pour les corps et les esprits, quel bonheur de se retrouver enfin ! Nous avons toutes et tous besoin de retrouver du souffle, de l'énergie, mais surtout ce plaisir si simple et précieux d'être ensemble. Rien ne vaut la reprise d'une activité physique adaptée, douce pour la santé et pratiquée dans la bonne humeur, pour se ressourcer pleinement et laisser les tracas de la saison passée derrière soi.
Que vous poussiez la porte de nos clubs pour la toute première fois ou que vous reveniez nous voir pour une nouvelle année, toute l'équipe du CODERS 35 et l'ensemble de nos animateurs bénévoles vous attendent les bras ouverts. De la randonnée au Qi Gong, en passant par la marche nordique, l'aquagym ou le pickleball, chacun trouve son rythme et son bonheur, sans pression, juste pour le plaisir de bouger et de partager de chouettes moments.
Pour ne rien manquer du démarrage des séances et vivre cette rentrée du bon pied, pensez simplement à finaliser vos inscriptions et renouvellements. Nous avons hâte de vous recroiser sur les terrains, les chemins et dans nos salles pour échanger quelques débriefings chaleureux et lancer cette belle saison sous le signe du sourire et de la forme.
Très belle rentrée sportive à toutes et à tous, et à bientôt parmi nous !
ELOGE DU SENIOR SPORTIF
Loin de la course aux records, ce récit célèbre une philosophie de vie portée par la FFRS, où le mouvement rime avec bien-être, partage et sérénité.
RADIO SENIORS : DECOUVERTE DE LA FFRS
Découvrez dans ce podcast comment la FFRS transforme l’avancée en âge en une aventure collective.
NOS PUBLICATIONS
Que vous cherchiez un conseil pratique, une lecture inspirante ou des informations sur nos projets, la page "Publications" est faite pour vous !
Tout est accessible gratuitement, à consulter ou à télécharger selon vos besoins. N'attendez plus pour
explorer cette mine d'informations !
Guides, rapports, articles de fond... notre
bibliothèque digitale s'enrichit régulièrement
pour rester au plus près de vos attentes.
LA FÉDÉRATION
La Fédération française de la retraite sportive (F.F.R.S.) est une fédération nationale multisports précurseur dans la mise en place d’activités physiques adaptées aux plus de 50 ans. Elle a été créée en 1983 et son objectif principal est d’accueillir le plus grand nombre de seniors pour leur permettre de préserver leur capital santé et de bien vieillir. La F.F.R.S. c'est un fonctionnement original basé sur le bénévolat : dirigeants, animateurs, instructeurs… maillons essentiels de la vie de la Fédération ; c'est également plus de 92000 licenciés, 60 activités proposées, plus de 6000 animateurs bénévoles...
SITES DE LA FEDERATION
Pour les licenciés, Accès à la licence, l'identifiant est numerolicence@ffrs360.espaceadherent.fr.recette et le mot de passe, celui créé lors de la première connexion.
Accès à l'espace privé, l'identifiant est le numéro de licence et le mot de passe, la date de naissance sous la forme JJ/MM/AAAA
Sources Images et vidéo FFRS
LE COMITÉ DÉPARTEMENTAL
Le Comité Départemental de la Retraite Sportive d'Ille et Vilaine (CODERS 35) est la représentation départementale de la Fédération Française de la Retraite Sportive (F.F.R.S.) en Ille et Vilaine. Relais entre la Fédération et les clubs du département, en charge notamment de la formation des animateurs et des dirigeants bénévoles issus de ses propres rangs, le Coders 35 rassemble actuellement près de1300 licenciés engagés dans les clubs !
Le comité suscite le regroupement des adhérents en associations,
-
Il fait la liaison entre les associations ou clubs affiliés.
-
Il recense les besoins en formation
-
Il organise des formations aux premiers secours, des formations initiales pour les futurs animateurs
-
Il organise des formations continues pour les animateurs et les dirigeants
-
Il fait le suivi des animateurs
-
Il met en place de nouveaux clubs, de nouvelles pratiques
-
Il est au plus près des clubs, évalue les besoins des clubs, organise des rencontres entre les clubs.
-
Il entretient les relations avec les représentants territoriaux du Comité Départemental Olympique et Sportif (CDOS) afin de représenter les adhérents et de promouvoir l’image de la Fédération
Nous développons le concept "Sport, Senior, Santé" ® afin de préserver le capital santé des membres appartenant à nos associations, ce concept a pour but (Voir "Le concept Sport Senior Santé ®" sur le site de la fédération) :
-
D’encourager les seniors de plus de 50 ans à avoir une bonne hygiène de vie
-
De favoriser le lien social si important lors du départ en retraite
-
De leur proposer de pratiquer toute l’année des activités sportives variées et complémentaires, adaptées aux séniors, hors compétition encadrées par des bénévoles formés par la FFRS.
-
De développer les fonctions cognitives de ses adhérents lors de séances spécifiques comme "Activ'mémoire"
-
D'aider les personnes en grande difficulté dans des séances comme "SMS" (Section Multi-activités Séniors)
Tout cela pour un coût très modeste grâce aux nombreux bénévoles engagés dans les clubs !
LES ÉVÉNEMENTS
JOURNEE DE RENCONTRE INTERCLUBS
28 Mai 2026
Le club
Retraite Sportive de
Saint Aubin du Cormier
accueillera la journée de
rencontre interclubs 2026
Renseignements et inscriptions
auprès des présidents des clubs du département
Nombre de participants limité à 300
JOURNEE DE RENCONTRE
PICKLEBALL
26 Octobre 2025
Le club
Retraite Sportive de
Saint Aubin du Cormier
accueillera une journée de rencontres amicales de Pickleball
Renseignements et inscriptions
auprès des présidents des clubs du département
Nombre de participants limité à 40
JOURNEE DE RENCONTRE ANIMATEURS / DIRIGEANTS
17 Septembre 2025
Le club
Sports Seniors Sixtins
accueillera la journée de rencontre
animateurs / dirigeants 2025.
Au programme
diverses activités, ateliers de réflexion et, bien sûr, convivialité.
Nombre de participants limité à 60
